"[...] Muitas das dificuldades dos pacientes decorrem simplesmente do fato de que ninguém jamais os escutou de maneira inteligente." (Winnicott, "Variedades de Psicoterapia", 1961, pág. 263) Reflita por um momento: o que você deseja para sua vida e, mais especificamente, para o próximo ano? Talvez sejam questões ligadas à saúde, relacionamentos, finanças, realização profissional, oportunidades de viagem, ou mesmo a resolução de um impasse em qualquer área da sua vida, seja para você ou para outras pessoas. Independentemente da sua resposta, é provável que a motivação subjacente a esses desejos seja a crença de que eles trarão satisfação, porém sentir-se bem é uma construção contínua e a felicidade, uma escolha deliberada. É o self (Eu) e a vivência do self que dão propósito às ações ou à existência do indivíduo, possibilitando um desenvolvimento satisfatório. Interessantemente, quando realmente nos permitimos experimentar o bem-estar, sem a pressa de aprisionar e...
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