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Mostrando postagens de 2017

Depressão Em Poucas Palavras.

Atualmente o padrão para uma vida ideal oscila e varia muito, pois não basta viver com equilíbrio e tranquilidade é preciso ter um sucesso financeiro ou profissional. As pessoas são valorizadas por suas posses, de modo que popularmente dizemos: “somos valorizados pelo que temos e não pelo que somos”. Sendo assim, muitos pensam que só serão felizes, valorizados e aceitos se estiverem de acordo com o modelo proposto. Então, ser feliz é praticamente uma obrigação social. Daí também o crescimento de distúrbios psíquicos como, por exemplo, estresse e depressão. Historicamente, a depressão inicialmente foi falada pelos filósofos, como uma expressão de um mal funcionamento orgânico (disfunção da biles – amarela , preta, etc...) que denunciava um mal estar da “alma”, a palavra utilizada por eles tem origem no grego melano chole (melancolia), significando bílis negra. O termo depressão tem origem no latim depressare , do verbo deprimere – de = para baixo; premere = pressionar . Descrita

Angústia e Pós-Modernidade

A ansiedade faz parte da vida das pessoas e acontece devido a um aumento de tensão inesperado, ou mesmo previsto, sempre que surge algum tipo de ameaça. Quando a ansiedade é excessiva, corremos o risco de desenvolver distúrbios. Esta situação pode ser percebida claramente, quando as sombras e os medos criados interferem na nossa vida pessoal e profissional. Sendo assim, devemos perguntar a nós mesmos se a ansiedade está nos atrapalhando de modo geral, pois ela pode se desenvolver em qualquer situação, real ou imaginária. Desta forma, a ansiedade pode acontecer por inúmeros motivos, no campo dos acontecimentos, sentimentos ou mesmo comportamentos. As causas mais comuns estão ligadas a medo, preocupação e pressa. Nem sempre a ansiedade estará ligada a sintomas físicos. Às vezes, a pessoa sofrerá um ataque de pânico ou desenvolverá uma fobia sem saber o porquê. Alguns sintomas psicossomáticos podem ser: palpitações, boca seca, dilatação das pupilas, falta de ar, transpiração, sinto

É Saudável Dizer Não aos Filhos?

Para muitos pais dizer “ não ” é uma tarefa difícil, mas é extremamente importante para o desenvolvimento da criança ouvir esta pequena palavra. Disciplinar a criança em casa sempre que necessário evita que ela sofra ao ser repreendida pelo mundo. Por mais difícil que pareça, dizer não para os filhos é necessário e ajuda a evitar complicações sérias na vida dos pequenos, agora e quando forem adultos. A mestra em educação e filósofa, Tânia Zagury explica que “ quando desde pequeno, não se ensina ao filho que há coisas que ele pode fazer e outras não, ele se tornará uma pessoa que não compreende a sociedade ”. Crianças que não têm o costume de ouvir “ não ” podem desenvolver um comportamento exigente, temperamental e até exibir dificuldades de relacionamento. Em 1762 o filósofo Jean-Jacques Rousseau no livro “ Emílio ou Da Educação ” disse: “ sabe qual é a maneira mais certa de deixar seu filho infeliz? Acostumá-lo a receber tudo. ” Segundo Rousseau, se você der tudo a uma criança,

A importância da saúde mental para saúde do corpo.

“ A mente é a fonte do nosso sofrimento e da nossa felicidade. ”  (Chagdud Tulko) Hoje em dia para muitas pessoas, saúde é o seu maior bem. A cada dia tem sido mais comum ver pessoas praticando atividades físicas. Muitos parecem tratar seu corpo como verdadeiras máquinas que tem a obrigação de seguir funcionando perfeitamente e quando a “máquina” apresenta problemas é levada ao “conserto”. As pessoas muitas vezes se esquecem de que sua saúde tem relação com seu modo de viver, ou seja, não é algo que alcançamos desenvolvendo um sistema de saúde eficiente, focado na cura da doença. É uma questão de viver de forma saudável. Além da prática de exercícios físicos e uma boa alimentação, é preciso cuidar também da mente. Tão importante quanto preocupar-se com a saúde do corpo, cuidar da mente também é fundamental, pois o que você não resolve na mente, o corpo transforma em doença. Quem cuida da mente cuida da vida! Como diria uma famosa citação latina do poeta romano Juvenal:

Qual o Mal-Estar da Civilização Atual?

Em nossos dias é proibido sofrer, muitos preferem recorrer aos remédios a encarar o sofrimento. Vivemos uma exposição constante nas redes sociais, de modo que este espaço deixou de ser um espaço para o marketing profissional e se transformou no marketing pessoal. Não basta ser feliz, é preciso mostrar para o mundo como estamos felizes, mesmo quando na realidade não estamos. Não basta ser filho, temos que ser o melhor filho. Então, qual é a busca do ser humano hoje? Uma busca desenfreada pela felicidade. O filósofo Platão já dizia que “ todas as pessoas querem ser felizes ”, mas hoje se quer o mínimo de sofrimento possível e aí muitas coisas se perdem, pois nesta busca da felicidade é proibido sofrer. A cultura atual é de imediatismo. Os indivíduos estão em uma constante busca de prazer momentâneo e imediato, estando assim nunca satisfeitos. Freud em sua obra “ o mal-estar da civilização ” aponta o relacionamento com os outros como a causa de maior sofrimento do homem. O mal-est

O Problema Maior Não é a Baleia Azul!

Atualmente o jogo baleia azul trouxe a tona um assunto pouco debatido: o suicídio.  Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), tirar a própria vida é a segunda principal causa da morte para pessoas de 15 a 29 anos  e já mata mais que o HIV.  A cada 40 segundos, uma pessoa no mundo tira a própria vida  e nestas estatísticas pelo  menos 32 brasileiros se matam diariamente . Para cada caso fatal há pelo menos outras 20 tentativas fracassadas.   Se houvesse prevenção, 9 entre 10 pessoas ainda estariam vivas, de acordo com a OMS.  Por esta razão, o psicólogo chileno Marco Antonio Campos , representante do Chile na Associação de Suicidologia para América Latina e Caribe, questiona:   " Como podemos prevenir o suicídio se não falarmos sobre ele? Como podemos perder o medo da morte se não falarmos sobre isso? ". O  jogo da Baleia Azul nasceu na Rússia, em 2015, e se tornou conhecido no Brasil em 2017.  Muitos jovens são atraídos por desafios apresentados em jo